Kurszeiten (fortlaufend, Einstieg zum Monatsanfang möglich):
Dienstags 18-19 Uhr und Donnerstags 18-19 Uhr

Kursort: Krügerskamp 24 – 30539 Hannover

Preis: 50 Euro pro Kalender-Monat (ohne Vertragsbindung)

Schnupperstunde kostenlos

So sieht eine Kursstunde aus:

Wir üben in angenehmen Kleingruppen zwischen 3-6 Personen. So bleibt immer genügend Zeit um auf Deine Fragen einzugehen und sicher zu gehen, dass Du die Übungen korrekt erlernst. Jede Kursstunde ist in zwei Einheiten unterteilt:

In der ersten halben Stunde stehen die 5 Übungen des Wudang Qi Gong im Mittelpunkt. Du kommst zur Ruhe und lässt den Alltag hinter Dir. Ein Gefühl von innerem Gleichgewicht stellt sich ein.

In der zweiten halben Stunde wenden wir gegenseitig angenehme Massagetechniken an (in voller Bekleidung auf Bänken). Du erlebst wie schön es sich anfühlt, Dein Gleichgewicht zu vertiefen – ohne selbst etwas dafür tun zu müssen. Eine wundervolle Erfahrung!

Zusatzinfos:

• Du benötigst für den Kurs keinerlei spezielle Hilfsmittel.
  Bequeme Kleidung ist jedoch von Vorteil
• Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse
• Natürlich kannst Du die Übungen auch allein bei Dir zu Hause praktizieren

Wenn Du noch Fragen zu meinen Qi Gong Kursen hast, nimm‘ einfach hier Kontakt zu mir auf.